Was Du über meine Arbeit wissen solltest

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Was meine Arbeit ist

 

Ich begleite Menschen mit Bindungs- und Entwicklungstrauma in einem körper- und beziehungsorientierten Prozess. Mein Schwerpunkt liegt auf den Strukturen unter den Symptomen, nicht auf den Symptomen selbst.

 

Mich interessiert weniger, was passiert ist, sondern wie sich daraus ein inneres System gebildet hat.

 

Welche Schutzstrategien haben sich entwickelt? Wie wirken sie heute? Und was braucht Dein Nervensystem, um nicht länger in Kompensation gefangen zu sein?

 

 

Wie Veränderung entsteht

 

Nicht durch Verstehen allein. Sie entsteht, wenn drei Dinge zusammenkommen.

 

Klarheit. Das präzise Erkennen und Einordnen Deiner inneren Dynamiken. Schon das wirkt regulierend, weil ein System, das versteht, was mit ihm los ist, weniger Alarm schlagen muss.

 

Körpererfahrung. Das Wahrnehmen innerer Zustände, nicht nur im Kopf. Hier sind frühe Prägungen gespeichert, und hier verändern sie sich.

 

Beziehung. Ein stabiles Gegenüber, mit dem Dein Nervensystem neue Erfahrungen machen kann: dass Gefühle gehalten werden, dass der Kontakt bleibt, dass Du nicht anders sein musst.

"Sehr kompetent, einfühlsam, warmherzig, mit umfassendem Hintergrundwissen. Innovativ auf den Kern des Problems vorstoßend." — M.A.

Was Du mitbringst

 

Bereitschaft, Dich Dir selbst zuzuwenden, auch dem, was unangenehm, widersprüchlich oder schmerzhaft ist.

Bereitschaft, Verantwortung für Deine inneren Prozesse zu übernehmen.

 

Und Bereitschaft, Dir Zeit zu geben für das, was Zeit braucht.

Im Erkennen bin ich oft schnell. Was Zeit braucht, ist nicht die Einsicht, sondern die Verankerung im Nervensystem. Veränderung läuft nicht linear, und sie folgt Deinem Tempo.

 

 

Was Du nicht mitbringen musst

 

Du musst Deine Lebensgeschichte nicht vollständig erzählen können. Wir arbeiten mit dem, was sich jetzt zeigt.

Du musst nicht wissen, ob Du körperorientiert oder im Gespräch arbeiten willst. Das ergibt sich.

Du musst Dich nicht festlegen, wie lange Du bleibst. Manche kommen für wenige Sitzungen, andere über längere Zeiträume. Beides ist stimmig.

 

 

Wofür meine Arbeit nicht gedacht ist

 

Meine Begleitung ersetzt keine medizinische oder psychiatrische Behandlung. Bei akuten psychiatrischen Krisen, bei psychiatrischen Diagnosen und bei schweren Suchterkrankungen ist ärztlich-therapeutische Behandlung der richtige Ort. Ich rate niemals von ärztlich empfohlenen Behandlungen ab.

 

Und wenn Du nach Techniken suchst, mit denen Symptome verschwinden sollen, ohne dass Du anschauen willst, was darunter liegt, dann bin ich wahrscheinlich nicht die richtige Person. Ich arbeite an den Strukturen hinter den Symptomen.

 

 

Was mir als Heilpraktikerin zur Verfügung steht

 

Ich habe die volle Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde, körperlich wie psychisch. Das gibt mir ein Repertoire, das über das Gespräch hinausgeht.

 

Körperorientierte Arbeit kann Teil unserer Sitzungen sein: craniosakrale Therapie, Fußreflexzonen, intuitive Körperarbeit. Und ich kann naturheilkundlich unterstützen, mit pflanzlichen Urtinkturen oder mit Homöopathie, wenn es zu Dir passt und Du es möchtest.

 

Ob und wann etwas davon zum Einsatz kommt, entscheidet der Prozess. Nichts davon wird Dir aufgedrängt, und für viele meiner Klientinnen und Klienten spielt es keine Rolle. Aber die Freiheit, so arbeiten zu können, ist einer der Gründe, warum Menschen zu mir kommen. Ich bin nicht an Kassensysteme und Kontingente gebunden, und ich kann Dinge kombinieren, die im Kassensystem nicht nebeneinander vorkommen.

 

 

Was sich verändern kann

 

Veränderung zeigt sich oft leise und alltagsnah.

Du nimmst innere Zustände früher wahr und wirst dadurch handlungsfähiger.

Du regulierst Dich schneller. Du fühlst Dich im Körper und in Beziehungen sicherer.

Du wirst weniger von alten Mustern überrollt. Aus unbewusstem Reagieren wird Wahl.

 

 

Worum es im Kern geht

 

Es geht nicht darum, etwas loszuwerden oder Blockaden wegzumachen. Es geht auch nicht darum, innere Zustände als Problem zu behandeln, das behoben werden muss.

 

Es geht um eine Haltung des Zuhörens, gerade gegenüber dem, was zunächst unangenehm oder widersprüchlich erscheint. Es geht darum, wieder in Beziehung zu sein mit dem, was in Dir ist. Wenn das geschieht, verändert sich oft etwas, fast nebenbei.

Und vielleicht spürst Du dann: Du bist weder falsch, noch zu viel, noch zu empfindlich. Du bist genau richtig.

"Das merkwürdige Paradoxon ist: Wenn ich mich so akzeptiere, wie ich bin, dann kann ich mich verändern."
— Carl Rogers

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